💪心臓リハビリテーション

自分の考えで過度に運動を行ってしまうと、心臓に負荷をかけすぎてしまい、元々の持病や症状が悪化してしまう可能性があります💧

また、症状が安定してきた時期でも、
「心臓病があるから」、「少し動くときついから…」などの理由で運動や外出を控えすぎてしまうと、結果的に、疲労感が増すことになります。

特に持病がある方は、リハビリをしっかり行い、健やかな生活を送れるよう自分に合った運動療法を行いましょう🌟

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