🌾花粉症について
(訂正のため、再々投稿失礼します🙇‍♂️)

前回の投稿に引き続き、今回は、予防と対策についてのお話です🍀

毎年、春が近づくにつれて多くの方が、花粉症に悩まされていると思います。今年の花粉の飛び始めは、２月上旬から中旬と予想されています。そして、１日のうちで、花粉が飛びやすい時間帯は、朝と夕方です。

ストレスの溜め込みは、自律神経を狂わせたり、免疫のバランスを崩すと言われています。免疫のバランスが崩れてしまうと、少しの花粉に対しても、過剰に反応してしまう場合があります。

日常生活で、できる予防からしていきましょう🌻

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